トレーニング トレーニング トレーニング
肉体年齢に驚愕してから数日後
少しでも若返ろうとスポーツジムへ通うことにした
脂肪燃焼が目的だが
男子たるもの筋肉の増強も図りたいものだ
というわけで大胸筋や広背筋も鍛えている
始めたころは筋肉痛があったが
続けてるうちにそれもなくなった
まぁ鍛えるための準備段階が済んだってことだろう
とは言え、何だかんだでオッサンだ
膝は逝ってるし背骨も軋んでる
腰も背中もかなりヤバイ状態だ
どいつもこいつも消耗品パーツで治ることはない
無理をし過ぎないようにして
体を鍛えてゆきたいものだ
少しでも若返ろうとスポーツジムへ通うことにした
脂肪燃焼が目的だが
男子たるもの筋肉の増強も図りたいものだ
というわけで大胸筋や広背筋も鍛えている
始めたころは筋肉痛があったが
続けてるうちにそれもなくなった
まぁ鍛えるための準備段階が済んだってことだろう
とは言え、何だかんだでオッサンだ
膝は逝ってるし背骨も軋んでる
腰も背中もかなりヤバイ状態だ
どいつもこいつも消耗品パーツで治ることはない
無理をし過ぎないようにして
体を鍛えてゆきたいものだ
by tea_ryuohen
| 2010-04-02 02:22
| 日記